日頃より当スクールをご利用いただき、
ありがとうございます。
暑い日が続き、気温や水温の上昇に伴い、
熱中症のリスクが高まる季節となりました。
プールで泳いでいると
汗をかいていることに気付きにくいですが、
水中でも体から水分は失われています。
そのため、喉の渇きを感じていなくても、
こまめな水分補給が大切です。
レッスンの前後はもちろん、
レッスン中の休憩時間にも、
積極的に水分を補給しましょう。
特に、小さなお子さまは自分で
喉の渇きを伝えにくいことがありますので、
ご家庭でもレッスン前に十分な水分補給を行い、
水筒や飲み物をご持参いただきますよう
お願いいたします。
また、体調が優れない場合や、
めまい・頭痛・吐き気などの症状を感じた際は、
無理をせず、すぐにコーチや
スタッフへお知らせください。
皆さまが安全で楽しく
レッスンに参加できるよう、
熱中症予防へのご理解と
ご協力をお願いいたします。
大教スイミングスクールいわき校
