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小名浜校お知らせ 2019年07月22日

水分補給のおすすめ!

みなさんこんにちは!

ONAHAMA校の

YAMAKI先生です~

先日までの雨もだんだん収まり、

徐々に蒸し暑くなってきました💦

こんな時非常に気になるのが

熱中症」です。

早めの熱中症予防には

水分補給が一番🔥


熱中症対策には、

水分をゆっくり補給すること。

体から出る汗には

塩分も含まれているため、

塩分クエン酸

含まれているものを

補給するのがBESTです!

夏場は水分補給をしっかり行い、

熱中症にならないように

十分気をつけてくださいね!!

以上ONAHAMA校の

YAMAKI先生からでした~