スウィン大教YouTubeチャンネルへ!
大宮東校お知らせ 2018年05月15日

久しぶりにダイエット話です♪

雨が降ったら憂鬱になり晴れたと浮かれていれば暑いと感じてしまう私です😃

GWの余韻もなくなりすっかり日常に戻りました!

皆さんはいかがでしょうか?

 

今でも体型キープ継続中です😮

今日は肌の話をメインにしたいと思います!

GWの間、多少の運動はしていたものの汗をかくことはしませんでした。

すると・・・日が経つにつれて肌の潤いはなくなりガサガサに😖😖😖

程よい運動は体だけでなく肌の潤いにも関係してくるなと体感したこの頃です🍀

 

仕事があるときには必ず汗をかき運動していたので1日程度の休みでは肌の変化に気付きませんでした・・・

ちなみに最近運動していないな・・・と感じている方必見!!

春の体験キャンペーンは子供だけでなく大人のプログラム体験もあります。

一緒に運動してみませんか?意外とプールでも汗かきます。

プールで汗かけるの??と思っている方!次回お見逃しなく!!