スウィン大教YouTubeチャンネルへ!
郡山スウィン校お知らせ 2020年02月10日

ぐにゃり健康教室「腰・ひざ」

 

こんにちは🤗

 

 

本日は前回に引き続き、

 

★ぐにゃり健康教室★

がおこなわれました。

 

 

 

 

 

 

今回も

蒼生はり灸整骨院岩澤先生に来ていただきました。

 

テーマは《腰・ひざ》悩み解消・予防運動ということで、

 

・体の状態の確認方法

・ストレッチングや運動方法

を教えていただきました。

 

 

講習を受ける前後での体の動きに、

皆さん驚いている様子でした😙

 

定員10名で参加者を募集していたのですが、

すぐに定員となりました。

 

ありがとうございました

 

 

 

 

 

 

 

スイミングからのお知らせ😊

★春休み短期水泳教室好評受付中★

 

予定に合わせてコースを選べますよー❗

👇

 

この機会に是非

スイミングでお待ちしてまーす🤗