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郡山北校レポート 2018年09月13日

腰痛体操無料体験会!

本日、お昼12時30分から、

 

腰痛体操無料体験会を行いました🏋🏋🏋

 

 

 

 

 

普段動かさない筋肉を動かすことで、

 

腰痛予防になり、体が温まります🔥

 

 

 

 

 

 

 

 

次回は10月18日木曜日となります!!

 

 

 

腰痛予防効果のある体操を行いますので、

動きやすい服でご参加ください!!

 

 

 

対象は成人コース・フリーコースのみなさんとなります!!

 

お待ちしております!💪